「人在江湖走，難免會挨刀。」但是若有前人指路，「傷勢」會輕一些，也可以減少「挨刀」的次數。
書裡的內容，許多場景似曾相識，特別建議即將進入職場或剛入職場的新鮮人閱讀。
(以下紅色字為書摘)
◎就算有法律保護，我還是建議讀者們，在當吹哨者前，請三思而後行。一旦你的身分曝光，不管事公司同事或是同行的人，都會對你「另眼相看」。這個社會很奇怪，正義的一方未必會被正義的對待；在等待正義的過程中，所有的煎熬只能自己吞下去，壓力也只能自己一肩扛，誰都保護不了你。
要不要當吹哨者？值不值得？你有多大把握可以扳倒一個邪惡體系？你是否非得挺身而出當檢舉人，才能解決問題？還是有其他管道既可以保護自己又可以達到揭弊目的？能不能把資料交給真正為民喉舌的民意代表，由他們出面召開記者會公布真相，或是提供證據給媒體爆料、揭發弊案？這是你的人生，由你決定！
◎別以為公司會替你主持正義、還你公道，要善用媒體，替自己撐腰。你要當刺蝟，讓欺負你的人知道惹到你會付出甚麼樣的代價。就算離職，也要拿出手中的秘密武器，得到一筆補償金。別說這樣做有失厚道，要知道：「善良」是職場裡最沒用的東西。
根據馬斯洛的需求理論來看，人，最先需要要被滿足的是生理的需求，也就是關於可以「活下去」的這件事，「工作」就是這樣的一件事情，沒有工作就沒有薪水，沒有薪水就沒辦法很好的活下去，所以職場上的平凡人，大多都是帶著要「活下去」、「保住飯碗」的信念在上班，這關係到需求的最基本層次，因此，職場通常如戰場，沒有誰會跟誰「客氣」，大家都是希望能夠站穩腳步，不要被裁員，甚至可以加薪升官，或到自己想要的部門位置上去，好一點的，尚能維持表面和平，慘一點的，那可是如履薄冰，你死我活的爭啊！
每個單位、公司，都有屬於自己的「文化」，也許這樣的「文化」，是不好的，它是個陋習，甚至是「毒瘤」一般的存在。但是，聰明的你要動腦思考一下，這樣的問題你發現了，難道就不會有別人發現嗎？整個單位難道只有你火眼金睛，視得出「妖魔鬼怪」？如果不是這樣，那為什麼其他人不提、不改？究竟是不想改還是不能改呢？為什麼大家選擇睜一隻眼閉一隻眼、不去戳破？很多事情牽涉到的層面絕對不是一個小職員能了解、知道的。如果單位「文化」，甚至某個「人」，明顯有問題，然而大家都好像眼瞎心盲，那奉勸你，最好也「適當的無知」，若真的看不下去或內心煎熬糾結到夜不成眠，還是另謀它處吧！
若「平凡人」想要「蚍蜉撼樹」，打倒邪惡體系，需要勇氣也需要智謀、評估勝算，這項任務會異常艱鉅，絕不能貿然的自尋死路(被開除、甚至在業界流出不好名聲，影響後續找工作)，本書作者建議找議員或媒體爆料，不要自己站到第一線，這也許是一種方式，但仍須謹慎為之，畢竟萬一怎麼樣了，別人(議員、媒體)不會替我們承擔後果，後果還是我們自己要去承擔。
◎職場，指有對價利害關係，彼此能互惠，就有利用價值，很難交到真正的知心朋友。職場有時像是宮鬥劇，上班就是在演戲，每天工作八小時已經很累、夠假掰了，哪有力氣用真心去交朋友呢？
◎珍惜在冷宮的日子，因為冷宮裡甚麼都沒有，唯一有的就是安靜與時間。在冷宮的這段日子，利用時間增強自己的專業能力，把不會的技能學到會，或好好研究公司過往的成功範例，這些都可能會成為未來的養分。
被迫住在冷宮的你，不必刻意奉承上司，也無須多言解釋，你們的關係不會因為你遞出橄欖枝而冰釋，因為他最終的目的就是希望你識相的自己遞出辭呈。你可以選擇抱怨、詛咒上司，甚至擺爛、自暴自棄，但是隨著時間流逝，你再也無力抗拒；你也可以選擇不要坐以待斃，竭盡所能的突破重圍。
在冷宮裡沒有人際關係的干擾，最適合練功，有一天你便強大了，冷宮就再也關不住你了。
有時候能力太強，也會人紅遭忌，若被主管打壓暫時發配邊疆或被取消推行計畫的任務，不要灰心、沉住氣，謀定而後動，在尚未有明確離職的目標前，不妨利用這個時間，「仔細練功」，不忙，有時候也是一種好處，拿來進修、學習新東西，讓自己「裝備升級」，再伺機而動。
千萬不要被自己的情緒困住了，也不要過於自我膨脹，以為一走了之，公司沒有你會撐不下去。在沒有更佳的出路前，不要意氣用事的離職，這樣只會稱了對手的心意！你的存在猶如一根哽在他喉嚨的刺，他也不會好過，然而只要你不犯錯，主管也不能拿你如何。趁機強大自己，才是聰明的選擇。
◎你算老幾？：記住，你是員工，不是老闆的老師
行走江湖，罩子務必要放亮些，弄清楚自己的身分，弄清楚「主、次」，你有專業沒錯，但老闆才有錢。你不只要記住：你是員工，不是老闆的老師！
更要記住：沒有人想花錢證明自己有多笨！
你的專業建議應該要是一種幫襯，襯托出老闆「聰明的選擇」，千萬不要搞不清楚狀況！就算你發現老闆樂於做出錯誤的決定，也不要一副高高在上的姿態，歷史上多得是名將賢臣不得善終的案例，他們會比皇帝差嗎？可能不會，但，他們終究是「臣」不是「主」！
◎職場上，沒有男女之別，只有強弱之分。弱勢的人，才要求「公平」；強大的人，要的是「特權」。
◎當你處於弱勢的時候，沒資格談原諒；當你變強大了，別人也不夠資格得到你的原諒。
就像尼采說的，凡殺不死你的，都會使你更強大！
◎別把眼光聚焦在「公平」，這不是操之在我，而是受制於人的事。你想要的公平是由老闆決定要不要施捨給你的，與其寄望他人的給予，不如自立自強，把自己磨練得更強大。當你成為這個行業的翹楚，同業自然會捧著高薪來挖腳你。當你變強了，你就有權利選擇老闆，此時你得到的不只是你想要的公平，而是特權。
祝福正在職場拚搏的你，別在乎「公平」這件事，那是弱者才需要的東西，你要讓老闆心甘情願地給你特權。
是的，職場上屏除那些「皇親國戚」，最重要的就是你的「專業能力」，你專業夠、能力夠，可以去任何地方。相對的，你能力不夠、專業不足，光靠小聰明或手段，這位子也會是坐如針氈、寸步難行。
所以把自己的專業顧好，才是職場上的第一要素！也才是你能開口要求的基本條件。
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