到底幾歲可以退休呢？
我曾無數次在腦中飛閃過這個念頭！
或許是因為工作的忙碌、業務的壓力、心情的不安、日常的緊湊，經常讓我沒有喘息的時間，所以特別渴望退休這件事，然而，現實總是很殘酷的，沒有了工作以後，就真的可以解脫了嗎？先不去想如何度過大量的空白時間，可怕的是退休金真的存夠了嗎？有一段話是這樣說的：你問我可以退休了嗎？我嘛！永遠在存退休金的路上，所以在我六十五歲的時候，我還是拿起了吃飯的工具，準備上工。
也許是出於恐懼，也許是出於貪婪，我小心翼翼地做著理財規劃，但是，每月的超支總是讓我沮喪和失望！
這本書描述作者在高齡階段面對被公司辭退的境況，面對國民年金不足及找新工作、調整開銷等生活所感，看完後，我只想更有效的掌控自己的金錢，更有效的去實施自己的理財規劃，因為老後的拮据實在是太辛苦了呀！
※以下紅色字為書摘
●現在可以做到的五件事情：
1.降低水電費
2.減少非必要的外食
3.改變穿著
4.減少與富裕朋友往來
5.改變喝酒的「嗜好」
●節約要有限度：
減少消耗水電，飲酒也講求重質不重量，並減少與朋友的外食次數之後，我越來越常獨自尋找樂趣。
我喜歡請朋友來家裡玩，但不再烹煮盛餐請客，而是讓朋友各帶一盤菜，並且一年只辦一、兩次，努力依收入過日子。
但是我在計算後發現，這些方式並未在經濟上顯出多少節約的效果。水電費大概只減少一千日圓出頭，而工作上需要的購書費、交通費等是省不了的，所以接下來只能對餐費下手了。
百分之八的消費稅也擠壓了節約空間。
但我實在不想對飲食錙銖必較。身體是工作的本錢，不能為了減少消費而影響健康，因此蛋白質需要充足，維他命、礦物質也不能缺。而不想戒酒也是出於不願意節制飲食的心情。
我可以減少外食，盡量在家裡烹煮，但如果連在家裡吃飯都要節制，那活著還有甚麼意思呢？節淤非要做到這種地步嗎？
稍微靜下心來思考，年紀更大之後，花費顯然會比現在更多。總不能自暴自棄，不設法改變。
我得在飲食方面多下點功夫。食材的品質可以調整，但是要設法提升味道。例如，刀麗菜培根做義大利麵，搭配高麗菜炒蛋沙拉和葡萄酒。羊栖菜加豆腐泥、白蘿蔔沙拉配啤酒也不錯。豆腐加上一些納豆、海帶絲、吻仔魚，可以搭配番茄紫蘇和雞尾酒。
但每天都這樣搭配，遲早會煮不出新花樣，而可望外食的心思一定會開始蠢蠢欲動，想要嘗嘗美味的中式料理或壽司。
沒有收入卻想要解除消費限制，慾望增加時將會不可收拾。節約日子過久了，遲早會爆發。該如何是好？
沒錯，想辦法工作就對了。
作者在六十幾歲的年紀面臨了被公司辭退的情況，因為收入銳減，首先她先想到的就是去調整自己的開銷，然而作者很快的意識到過度的節約並不是解決問題的方法，只會讓她變得更不快樂，所以她決定再度就業，以應付收入不足的問題。
也許在日本，高齡者再就業是司空見慣，但我真心佩服這些阿公、阿嬤，為了生活而拼命努力的精神，看到阿部絢子女士描述在失去工作後的無助，心中升起了一種慚愧的感覺，在我埋怨工作的同時，卻忘了還好有這一份工作可以讓我有一口飯吃，讓我不致捱餓受凍，其實應該好好珍惜和感恩的吧！
●我的人生沒有優游自在這回事
前面提過，我個月領到的年金不到五萬日圓，要靠這點錢過日子是不可能的。早在六十五歲之前，我就沒有悠游自在這條路可以走。
本來以為國民年金約有十萬日圓，可以用來支付管理費、水電費、電信費等固定費用，只需抽出少許時間工作，就可以悠遊度日，不用繼續上班。
但現在我的工作時間並不短，而且對工作傾注了所有心力。因為還能工作就要工作。
既然要工作，就不要心不甘情不願，而是開開心心的，從中領略趣味，否則人生不會快樂。凡事都要樂在其中，如此才會對工作抱持積極主動的態度。
習慣一件事的速度，總是比學習一件事要來得快。雖是之前沒有做過的工作，但全部摸熟了，就能體會其中潛藏的樂趣。
不要從負面的角度看待眼下的現實，只要虛心接收現狀，就能積極的邁步向前。要學習更多更新的東西，並主動尋覓人事物的接點。
是的，趁著還有工作能力，就要盡量工作。
以前在雜誌上看過報導，義大利有一位照護員，雖已高齡八十六，依然樂於工作。我要以那樣的高齡者為榜樣，或許自己年過八十也還能在工作崗位上付出。
●有天晚上，有位比我晚才進公司的藥劑師打電話給我，我忍不住跟他抱怨：「我決定辭職了！」
當時她的回應是：「沒出息！」這句話簡直是當頭棒喝。
是的，要辭職並不難，但是區區小事就想辭職，多麼沒出息啊！她所言甚是。
只要抱著隨時都能離職的心理準備，無論發生什麼事，應該都能承受，就算辭掉此處的工作，以後還是會遇到同樣的情況，無論去到哪裡，都會立刻萌生辭職的念頭。我必須竭盡心力，看自己的韌性有多強！所以這樣的想法就改變了。
想到辭職隨時都可以，心情就放鬆了。以工作辛苦為理由的出辭呈，那是多麼丟臉的事。
在面對工作上的轉變時，作者雖然也面臨無助和痛苦，但是最後她都還是能用更積極的方式去面對生活中的挑戰，這或許就是年長者的智慧！歷經風霜的日子已經讓他們磨出韌性，所以能去釋懷來自命運的安排。讓我不禁想著，六十幾歲的我，會是什麼模樣呢？是否可以做著自己喜歡的事？不再只是一個生活的抱怨者，而是一個能夠享受人生的老者，回首一生沒有遺憾？真希望自己可以這麼幸運！
●六旬年紀的工作步調與三十多歲的人明顯不同。無論是體能、動作或速度，差異一目了然，而且也比不上他們恢復體力的能力。既然這樣，帶著智慧、廣闊的視野、洞察力等不同層次的特質參與工作，心情會比較輕鬆。
看到年輕人以缺乏效率的方式工作，年長者或許會很想當頭棒喝，但切勿擺出家長式的威嚴，最好以委婉的措辭，清楚的傳授工作要訣。
如果年輕人不認同，也不妨這麼想：過一段時間他就會明白。總有人聽得懂前輩試圖表達的意思。不必強求對方立刻理解，以寬容的心態，期待他遲早能夠領悟就行了。
在職場上的確不缺倚老賣老的人，這樣的人，雖然年輕人嘴上不說，但心裡卻明明白白，也是因為「為老不尊」的人越來越多，所以相對的不懂得「敬老尊賢」的年輕人也越來越多了，這是一種惡性循環。
職場前輩需要尊重，但對職場後輩也要心懷寬厚，不可仗著自己的年資(老)就去欺壓年輕人，在這個競爭激烈的年代，唯有與時俱進的觀念、能力，才可以站穩腳跟，減低被取代的可能性。
●我深切的體會到，不調整工作時間，連工作的本錢都會失去，六旬年紀的人雖然也必須努力工作，但千萬不能過度努力。
雖然需要收入，但萬一病倒，得另外支出醫藥費，那就得不償失了，更何況在健康不良的情況下工作是很辛苦的。健康與工作要維持平衡委實不易，畢竟年歲增長會帶來甚麼樣的身體狀況，是無法預料的。
我們只能衡量自身情況，設法繼續工作。這也是一種挑戰。
看到這裡有一種很心酸的感覺，年紀大體力不濟是不爭的事實，各位可以去想像一下，六十五歲的自己還在賣老命工作的情況，是不是會突然背脊發涼？「富有的老者笑到睡著，貧病的老人哭到醒來」。我們都會有老的一天，所以在老前規劃好自己的退休金是不得不去正視的問題，切不可抱持著：「今朝有酒今朝醉」、「明天的事明天再說」的逃避心態，凡事豫則立，不豫則廢，未雨綢繆，多為自己的將來做打算吧！千萬不要讓自己成為晚景淒涼的「下流老人」呀！
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