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這本書的風格很符合美國許多「暢銷作家」的口吻,帶著辛辣、詼諧的幽默,闡述生活上的「屎事」,更進一步教讀者如何擺脫這些屎事,走出自己人生的坦途。

其實這本書的內容和我想像中的不太一樣,我原先以為它的中心思想會是「管它去死」,所以已經做好閱讀書本時一起「豁」出去的心理準備,結果並不是這樣的,書中主要在講述的是「搞定生活」的方子,有點意外。

然而可能是因為我看過了很多類似的書籍,所以對於這本書的內容就比較沒有太多新的共鳴了。

(以下紅色為書摘)

就像斷捨離一樣,「幹捨離」有兩個面向:捨棄跟整理。為了要把心力放在刀口上,也就是讓你有限的時間、精力和金錢發揮最佳效果,你必須捨棄那些煩人的義務(或事物、活動、人群等等),才能夠騰出時間享受那些你樂意花費時間、精力和金錢的事。這就叫做「分配你的在乎成本」,我極度推薦這個做法。

而「搞定人生屎事」就是整理你手頭上的資源(包括時間、精力和金錢這些形式),然後明智的運用這些資源,不只用來做那些該做的事情,也要用載你真心想做但因為覺得太奢侈而放棄的事情上。不論大小,做出人生改變的契機不是車庫大掃除,而是心靈大掃除。

的確看過很多人不能分辨事情的輕重緩急,常常是弄得自己暈頭轉向,為了避免自己「畫錯重點」,所以要練習把具體目標、待辦事項條列出來,再分門別類的排先後次序,贏得個人時間的重點是:「能不做的就不做;能交給別人做的,就不要自己做;不能交給別人做的,急的先做,大的分段做」。

搞定屎事步驟:設定目標、找到動力、必辦清單、時間管理、排出優先順序、策略、專注和投入。

看到作者的建議步驟後,我不禁啞然失笑,這不就是我每天在做的事嗎?

雖然手機先進,但我還是習慣用筆記本,在每天的早晨把當日須完成事項寫上,若臨時有新的突發待解決事項,也另外補充上去。完成的就槓掉,今天完成不了,但不緊急的,明天接著做。

沒錯!就是這麼簡單!只是大家能不能真的按部就班「投入」、「專注」的做呢?這我就不知道了!(笑)

意志力戰爭兵法

如果激勵你的是……

使用這個策略

金錢

小氣唐老鴨法:

想像自己在存下來/沒有花掉的白花花錢堆裡滾來滾去

虛榮

終點視覺化法:

貼一張自己的瘦子找在冰箱上,對付衝動控制的魔法師,這不失為一個好方法。

恭維

提升自尊法:

人生勝利組通常享受同儕的欣賞目光,如果你嚮往被欣賞,就用這個來當作前進的動力吧!

生氣

負向思考力量:

對於點燃你內心的火苗,然後讓行動保持熱度很有用。

問責

「誰把你教成這樣?法」

給你不肯前進的懶屁股一記狠踢,就像你媽以前對付你的絕招。

如果覺得自己在行動上常有執行的困難,作者提供了以上的「意志力兵法」,當自己想要「放棄治療」的時候,就把它拿出來複習,激勵一下自己吧!

 

搞不定屎事就是一種自我破壞,就這麼簡單。你弄丟了自己的鑰匙、手機和錢包嗎?可以啊!那你就進不了家門、接收不到外界訊息,還什麼都不能買。如果你弄丟的是意義上的那些東西,失去的東西可能就更多了:機會、朋友、尊重,還有人生遊戲。

很多人出於恐懼而讓自己屈居守勢,因此看不到目標,也看不到通往目標的道路。他們的策略從窗子逃走,專注的焦點跑到「其他所有人」身上,而不是自己。最後,他們唯一能投入的事,就是找藉口解釋自己的行為,而不是做出改變。

但你知道嗎?一般來說,世界不會故意跟你作對,你才在跟自己做對,野獸男孩的歌詞說得很好,稍微改一下就能拿來用在這個情況:你算計的那事,其實是海市蜃樓,我現在要試著告訴你,那是自我破壞。

我很認同這句話:「世界不會故意跟你作對,你才在跟自己做對」。很多事都是我們自己自尋煩惱、自困愁城,以前,我也是悲觀主義者的一員,但隨著思維的成長,漸漸覺得悲觀也算是是一種「奢侈」的感受吧!真正在勞苦裡活著的人,其實根本沒空自怨自抑,因為他只會想著下一餐要怎麼填飽肚子。

現在開始,開出清單,練習整理好自己的生活,當一切井然有序的時候,你就會發現這種感覺真的太棒了!

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