小屋裡的群星

大推的療癒系佳作！

也許是因為作者的「三觀」和我很相近，所以在閱讀這本書的時候，紀錄了很多書摘，也頻頻讓我點頭如搗蒜，甚有共鳴！有一些感受之前不知道怎麼去形容，看到作者的描述後，突然有種「沒錯！就是這樣！」的想法！

因為近幾年「韓流」來襲的緣故，市場上也開始出現越來越多的韓國翻譯書，這本來自韓國的暢銷書，雖然記錄的是作者的生活感悟，但卻有著一股暖流，我喜歡作者的筆觸，能給讀者帶來慰藉和力量，也正是我對自己作品的期待。

(以下紅色字為書摘)

◎某些餐廳的餐點看似美味可口，卻一點都不好吃；某些關係看似美好，彼此卻是貌合神離；某些表情看上去很開心，其實內心卻疲憊不堪。看起來美好很容易，但真正的美好又是另一個問題，照片中看似美好的模樣，並不能證明他們就是美好的。

身邊太多類似的風景，曾經「昨天的金童玉女，今天的曠男怨女」，讓人驚愕不已。看看演藝人員的情感狀態就知道了，不要以為是藝人才比較離奇，刷新三觀絕對不是藝人的專利。

某種程度上大家都在演，演多演少的距離罷了！

現代人的社交焦慮遠比古代劇烈，因為社交平台上大家都在忙著「展示」美好的自己，以前只需要和左鄰右舍、村頭巷尾比拚就好，現在，卻能看到全世界！奉勸大家，減敏的最好方式就是遠離，不看不聽，畢竟「演的不會是真」、「真的不可能完美」。所以不需要去比較、不需要去羨慕，自在的呼吸比較重要。

◎我們會經常希望自己成為幽默風趣的人，但愛一個人的理由，並不是只有幽默風趣，有人能帶來溫暖的安慰，有人善於傾聽，有人總是笑得很開懷，有人始終如一的陪伴在身旁。就算不用裝成其他人，也有無數個愛你的理由，因此別用其他面具偽裝自己，而要消除緊張，對關係表露真心，展現怡然自得的樣子，這就是建立真誠關係的起點，當你做自己時，是最讓人喜愛的。

怡然自得的，做你自己就好。

以前，我也常羨慕那些幽默風趣、自娛娛人的人(其實現在偶爾還是會)，不只和他們一起很開心，也很羨慕他們有能力讓周圍的人開心。曾經試著說笑話，但反而畫虎不成反類犬，不只自己尷尬，周遭的空氣也仿佛瞬間凝結，還記得大家面面相覷的給我禮貌性的笑容，真是太辛苦大家了！

後來，我決定不再違反自己的本性，強迫去做一個詼諧的人，不是開心果又怎樣？每個人本來就都會有自己的定位，最終我把自己定位成一個可靠、直得信賴的人，因為這才是最適合我的模樣。

◎那麼，我究竟為何這麼不能忍受欠人情呢？其實不欠人情的問心無愧與自豪後頭，有著無法獲得他人幫助時所衍生的怨恨，對始終獨自承擔的自我憐憫，以及對被拒絕的恐懼。但無論理由是什麼，試圖獨自一人承擔一切的心態，只會造成與他人的隔閡，令自己疲憊不堪。

電視劇《山茶花開時》中，東柏問燦淑能不能替自己照顧一下兒子必九時，燦淑是這麼說的：「講這句話有這麼難嗎？我幫你照顧必九，你也才能幫我照顧俊基啊。」她還說，人與人之間就是要打打鬧鬧、厚臉皮一些，這樣才會產生感情。沒錯，要打打鬧鬧才會產生感情，也要經常拜託別人，這件事才會變簡單。也許，你就像在陌生島嶼上漂流的魯賓遜般，長久以來都獨自苦撐著。

假如是這樣，現在就欠點人情吧！沒有必要獨自扛下一切，把「成為被你需要的人」的喜悅送給某個人吧！

別害怕像身邊的人伸出手，能夠抓住對方的手時，我們的人生會變得更加多采多姿。

不是因為我們脆弱，而是為了變得更加堅韌，所以我們需要接受幫助的勇氣。

我也是一個很怕麻煩別人的人，也因為如此，曾被人說很有距離感，傳說中的「高冷」。

原本只是怕煩麻別人的心意，卻被人當作難以親近，確實有點委屈吧！所以，現在我偶而會請別人協助一些事務，偶而的「示弱」讓我可以拉近和別人的關係，有來有往，才不會產生距離，才不會讓別人覺得你自命清高。

◎我們以愛為由，時而又以家人為由對某人施予善意，但是這份心意，果真是不求回報的善意嗎？正如同「善意只到豬肉為止，天底下沒有白吃的牛肉」這句話，我們會對伴隨犧牲的過度善意賦予理由。當然了，犧牲並不是什麼壞事，只不過一但加上附加條件，就會像是免費手機附加的無數條款般，犧牲可能成為強迫因素，而且，如同援助與委託有別，加上條件的善心也會變成一種慾望。

假如你因為沒有得到報償而埋怨對方，把自己幸福的責任轉嫁給對方，或者試圖從犧牲中尋求存在感，就必須停止這種未徵求同意的犧牲。

對方搞不好從一開始就沒有要求，因此，為加上條件的善意就已經綽綽有餘了。

為了建立愛的關係，而非債務關係，為了大家著想，這一刻必須回頭檢視自己。

世界上有無條件的愛嗎？

我其實不相信。

有偶而、經常的善意，我能認同，但永恆的無條件地對某一個人的付出，有嗎？或許吧！

施人慎勿念。

任何物質、非物質的付出，一但給出去，就要做好「不求回報」的決心！這樣才不會因為沒有收到回饋而怨懟，反而失去了原本的一片好意與快樂。

◎不要用憎恨來浪費自己的心了吧！給日常生活的微瘋子一點慈悲，也給你自己一點平和。

◎一起走過的時光很噁，我們就別再見了吧！

◎世界並不是只有善良的人生活的迪士尼世界，也不是充斥壞蛋的哥譚市。

◎世界上存在著就連初次見面，都想把對方狠狠踩在腳下的人；有為了詆毀對方，不只移花接木，而是無中生有的人；也有只是掌握極小的權柄，就想作威作福的人。有時我們需要檢視自身行為，受傷在所難免，但至少，不要連對方的問題都當成我的問題。

對方的心情、對方的態度，還有對方的人格，都不屬於你。

◎他們越走低級路線，我們就越要有格調。──蜜雪兒‧歐巴馬

◎打造地獄的方法很簡單，只要去憎恨身邊的人就可以了。打造天國的方法也很簡單，只要去愛身邊的人就可以了。──金九

世界上有好人，也有壞人，更多的是不好也不壞的人。平常心去看待這世界上的各種人，他只是芸芸眾生中的一種類型，也許某人讓你不愉快、某人和你不對盤，但真的沒有必要浪費時間、情感在這樣的人身上，一‧點‧都‧不‧值‧得！

我們應該把心神放在那些讓自己開心的、成長的、珍惜的人事物上，更不要把自己對那些人的惡氣發洩在親近的人身上，「你會把黃金丟到糞坑去嗎？不會吧？那就對了！」黃金要緊緊握著，遠離又臭又髒的糞坑才是重點。

◎假如和好如初的結論已成定局，對方的優點又多過缺點，而且無論如何，他都是我們愛的人，那我們需要的，就不是迴避衝突或單向的情緒壓迫，而是能減少傷口的化解技巧。讓我們懷著「對方比瑣碎的爭辯更珍貴」的心情去說吧──「你，過來我身邊吧！」

和親愛的人吵架時，務必記住以上重點！

◎在地鐵的月台上，一名醉漢引起一陣騷動，和警察起了爭執，這時，一名年輕人走過來，緊緊抱住頑固的醉漢，輕拍安撫他。結果方才還大呼小叫的醉漢，瞬間態度軟化，垂下頭，靠在年輕人的肩膀上。

我們都以為對方正在發火，但其實，也許大人也跟孩子一樣，正在吶喊著，要別人抱抱他。

看到這段文字時，內心莫名感動，有種淚目的感覺，也許當大人太久了，已經忘記了那種「撒嬌」的奢侈感，是啊！的確，大人也是人，偶而也會有想依賴的時候，只是有多少大人可以有機會再當一回無憂、討拍的孩子呢？

記憶中那個被「拍拍、抱抱」的自己，已經遙遠的模糊了啊！

現實生活中的明爭暗鬥、爾虞我詐早已讓大人們失去了「撒嬌」的能力，但誰能安慰大人心中的那個小小孩呢？

◎過去我也曾經想：「為什麼我會變成不上不下、笨手笨腳、一事無成的大人呢？」我做錯了什麼？為什麼我做不好呢？我一邊煩惱自責、一邊自我貶低，接著突然有了想替自己辯護的念頭。

每個人都可能會失誤，可能會徬徨，就算努力了，也可能無法開花結果。於是我下定決心，至少不要認定自己沒出息、是錯誤的存在。我不再逼迫自己，而是開始工作、讀書、寫作，我之所以沒有因為不明確的事情倒下，能夠開創我的人生，是因為我選擇了寬容，而不是自責。

◎人生需要意義、目的和獎勵，但碰上找不到任何答案的日子時，能夠活下來這件事本身，不就是意義、目的和獎勵嗎？因此，就算偶爾看起來寒酸，偶爾顯得有氣無力，就算只是努力避免變得沒出息，我也希望你能好好活下來。

活著，就是一種勇敢。

肯定自己存在的價值，你一定有存在的必要，所以你才會出現在這個世界。

我們不一定能成為一個「偉大的人」，但卻很有機會可以在自己的小天地裡幸福著！

看著烏俄戰爭中被炸傷的孩童照，我真心覺得幸福沒有我們想的遠。能夠安心享受陽光的照拂、微風的輕掠，即便只是一個平凡到不能再平凡的人，只要願意，就永遠可以擁有讓自己快樂的方式。