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隨筆:練習養成新習慣

今天一早,我的高敏感特質又再度異常發揮,明明只是一個念頭的觸及,我的悲傷便失控了起來,哭得一把眼淚一把鼻涕。

人是會變的,不論是生理上或是心理上,每七年身體細胞就會被大改造一次,而人的心理呢?我想是變幻莫測。

就像我,從前的我是一個熱愛自由、膽大又沒有金錢觀的樂天派,現在卻似乎過著完全相反的生活,有點可笑又有點可悲,彷彿電視劇穿越後的重生,但是沒有變得更厲害,反而是因畏懼而變得膽怯。

我常向靈魂發出拷問,答案相當現實又殘酷,我苦笑:唉!你就是凡事太較真,何必呢?糊塗一點、放下一些,煩惱自然也就少多了。

是啊!道理都懂,只是知易行難。

走在湖邊,風景很美,旅人三三兩兩,或群遊、或攜伴,我常會想:他們在想什麼呢?在討論什麼呢?是湖裡清澈見底的湛藍,還是路邊不知名的小野花,抑或是工作上討人厭的同事、家裡叛逆的小孩……,有人可以分享心底事,讓我很羨慕,或許是因為還不習慣獨遊吧!

「哇!這裡的湖水是寶藍色的耶!超漂亮!」、「ㄟ,前面有一排開花的阿勃勒,在樹下野餐一定很讚!」、「剛剛旁邊的草叢在動耶,該不會有蛇吧!」、「烏雲變多了,等一下好像快下雨。」……這些感受,因為沒有人可以分享,我漸漸的練習說給自己聽,練習和自己當最好的朋友,我安慰自己:一個人也沒關係,一個人並不可怕,只是我還不習慣而已。

回首過去,我好像真的沒有「真正」一個人生活過,所以,我很習慣依賴、習慣陪伴、習慣說話有人會接、轉頭有人會在、車子有人會開、東西有人會拿、電話有人可以打、生病有人噓寒問暖……。

而現在,我只是「需要」再養成新的習慣,一個人獨立的習慣、一個人生活的習慣。不會很難的,是吧?只要時間久了,就會習慣了,漸漸的我就會習慣沒有人在身邊的感覺,也就不會期待有那個可以依賴的人、陪伴的人、接話的人、開車的人、拿東西的人、講電話的人……。

雖然,快一年了,我還是做不到,但是,我知道,總有一天,我會習慣的。

 

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