走路，是我最喜歡的休閒運動。
我喜歡一個人走，東看看、西看看，東想想、西想想，沉澱自己，練習調節呼吸；我喜歡兩個人走，有依靠、有伴，或許一路上聊些體己話，或許是手牽著手，安安靜靜的緩步向前，都非常美好；我喜歡一群人一起走，說說笑笑，東拉西扯，好不熱鬧。
走路，促進健康又不必花錢，多好！
《以下紅色字為書摘》
◎只有走路，就一定是我的身體和我的「自己」單獨有約。走路是獨處的實踐。
新的一年，無論如何忙碌，每天走路，而且走路時，全神貫注，心無罣礙：
1.走一條沒有走過的路
2.去菜市場，跟十個人說話
3.去墳場走走
4.在路邊一棵樹下，坐著
5.找到沒有光的地方
6.了解一種作物
7.走進一方田
8.跟著水聲走………
20.斷網，在黑暗裡，看
只是單純的「走路」，也可以生出很多不同的「趣味」，沿途的人、事、物，都可以是你的「靈感」來源，都可以在你平淡或忙碌的日子裡，帶來新鮮感。
就像今天，我看到了一棵樹，前幾天，我以為那是一顆結滿花苞待放的樹，可是今天我才發現，展開的竟然是他的樹葉？因為這一個發現，讓我感覺特別，讓我感覺到快樂。
生活就是這樣，如果你渾渾噩噩，就會覺得窮極無聊、鳥事一堆，唯有當你用心去體會，真切地打開你的五感去活，才會覺察那些奧妙之處。
◎他總共耕五分地，一半是租的，年租三萬。種菜收入不好的時候，他說，一個月大概只賺到五千塊台幣。
耕耘兩個月，主人掙得六千五百塊台幣；昨天從北到南一張來回高鐵票，兩千九百元。
那日子怎麼過呢？
他咧嘴笑了，遞給我一張名片。主人必須「斜槓」，在務農之外，是個水泥工，到建築工地做粗工，幫人買賣賽鴿，也為死人做墳建墓。
「只靠種田，活不了的。而且現在年紀大了，種田、做工、都腰酸背痛……」
其實我一直很想當農夫。
我還記得在國中的時候，偶然跟媽媽說起以後想去家裡山上的地種田，結果被痛罵一頓，母親大人說我會被餓死、累死。
嗯！也沒錯，當農夫真的很辛苦，看天吃飯又必須非常勤勞的施肥、除草，不能吹冷氣，必須在田裡風吹日晒雨淋的，或許我真的不適合，但是不知怎地，我心裡的農夫魂仍舊沒有完全消亡，尤其是看到小農在賣自種的作物或是朋友送我他自己種的蔬菜、水果，我就會覺得很羨慕，也很想要自耕農一下，但是根據我以往養植物的經驗……，的確不要輕易嘗試好了，我先把手邊這幾盆景觀植物養好再看看吧！
◎當人不認識霍香薊也不認識青葙的時候，就叫它草。
當人不認識而且不喜歡的時候，就叫它雜草。
凡是一旦知道它的名字，就改變了它跟你在宇宙裡的關係。
還記得有朋友跟我說，他害怕結緣，因為不知道結的會是善緣還是孽緣。
現在交通便利、網路發達，可以認識各式各樣的人事物，也意味著你有更多的選擇，選擇把時間花在哪個人、哪件事、哪個物上，學會聰明的「選擇」才是最重要的。
因為人最稀缺的是「時間」，時間是唯一只會減少不會變多的東西，有些人事物不值得你花時間認識、關注、擁有，有些人事物卻值得你傾盡一生去守護，做對的選擇才不會後悔、遺憾。
◎「做一件超過的事」，是我六十歲時期許自己的功課，每年至少要做一件可能超過自己能力或耐力的事，六十歲那年去擔任文化部長，負重任勞，是一個不容易的決定。六十五歲在攀北大武山，是那一年的立志。七十歲，電繪配文章，也是在磨感覺、練膽量，和我恐懼蛇卻要求自己去深深注視蛇、害怕海卻去海裡浮潛、划海上立槳一樣，都是在沉思自己的極限。
做一件「超過」的事，通常也是獨處時與自己深度對話，才能完成。
「做一件超過的事」其實就是「挑戰自己」，不去嘗試，怎麼知道自己究竟有多少能耐？
不過還是要權衡限度，像前幾天有個令人難過的新聞，幾個青少年打賭游泳渡河，結果一個比較不諳水性的少年從此不再上岸，所以，面對挑戰，還是要謹慎思考是否可能會付出過高的代價、成本。
◎我們在榕樹下聊天。廢墟剩下一戶人家。他在這村裡生，村里長，天涯漂泊之後又一身孑然回到村裡，現在老了，打死不願離開他的村。
「這就是我的家，我的村。」他說。
「小時候，」他幽幽說，「每個村子裡的男孩都有雄心壯志，以為只要拚，世界就是你的，你有一天會衣錦還鄉，回來娶那個女孩，照顧父母，榮耀家族，但是，一走出去，就知道──世界不是你想的那樣。你一離開村子就發現，原來，爸媽沒有告訴你：你比籬笆外面所有人，都矮。」
每個人都一樣，越長大，越了解現實的殘酷，所以才會說「初生之犢不畏虎」，說來也好笑，小時候期待了很多長大後要做的事、要完成的夢，真的長大後，卻沒完成多少，一方面是因為灰心，一方面是因為膽怯。
一路跌跌撞撞之後，才發現風風雨雨要自己扛、水深火熱要自己活，世界的確很大，但不是有夢就會成真，多數的夢只會破滅，當夢一再幻滅的時候，你就不會想要再做夢了，也就成為大人了。
不過羅曼‧羅蘭說過：「世界上只有一種英雄主義，就是看清了生活的本質後，依然熱愛生活。」所以，就算平凡如你我，依舊能夠成為英雄，因為不論生活如何，我們每天都在努力過日子，不是嗎？
留言列表
